イシダアツシのイシダア通信

暮らしのコンサルタント。広島と東京でコンサルを通して生きる歓びを分かち合う。そんなお仕事をしています。DIY的生き方ブログ。

機嫌をとるなら自分の機嫌をとることからはじめよう。

こんばんは^^

ライフスタイルコンサルタントの

あつしです。

 

 

 

僕の意図している

ライフスタイルコンサルタントとは

 

生き方を整える

思考を整える

暮らしを整える

 

大きく言うと

 

日常を整える人=ライフスタイルコンサルタント

 

という意味で

この言葉を使っています。

 

 

今日は

 

機嫌をとるなら自分の機嫌を

とることからはじめよう。

  

というお話をしようと思います。

 

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すべての基本は心。

 

 

 

人は自分が満たされていない、

幸せではないと思っている時に

人の幸せを無条件で

喜べるのだろうか。

 

 

僕は

かなり難しい

と思うんです。

 

 

だってですよ?

 

 

自分がお金を全く持っていなくて

お水すら1日飲んでなくて

めちゃんこりー

お腹ぺっこぺこな時に

 

 

ガラスを1枚隔てた

レストランの中で

美味しそうなステーキを

楽しそうに食べているご家族を

 

 

いやぁ、幸せそうで

なによりです!!!!

 

 

って

心から

祝えますかいっ

!?!?

 

って話なんですよ。

 

 

僕は自信をもって

完全に無理!!

と言い切ることしか出来ません。

 

 

となると、

遠回りのように見えて

 

人の幸せを、

自分の幸せのように祝える

 

人の喜びを、

自分の喜びのように喜べる

 

そういう人であるために

何すりゃいいの?

 

ってなると

 

 

めちゃくちゃシンプルに

 

自分を満たす。

 

 

自分の機嫌をとる。

 

 

つまり

 

 

日々を

ご機嫌で

過ごす。

 

 

 

以上!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

という異常にシンプルな

答えにたどり着くわけです。

 

 

 

以上と異常・・・・

 

 

 

(´_ゝ`)

 

 

 

 

今日もキレッキレだぜ(笑)

 

 

 

もうこれ以上

何も付け加える必要なし。

 

 

 

人の機嫌とってる

場合じゃないんですよ。

 

 

 

自分のために

自分の機嫌をとる。

 

自分の願いを叶えてあげる。

 

やりたいことを

やらせてあげる。

 

やめたいことを

やめさせてあげる。

 

言いたいことを

言わせてあげる。

 

食べたいものを

食べさせてあげる。

 

 

自分のために

やっていることが

 

間違いなく

誰かのためなるんです。

 

 

そこがつながっていることを

体感として感じると

 

 

そりゃあもう

 

毎日を

ご機嫌に

過ごせるように

 

環境を整えて

いきますよねw

 

 

 

毎日をご機嫌に過ごすって

何も特別なことを

する必要なんてなくて

 

些細なことでも

全然 オーケーなわけで。

 

 

自分がご機嫌に

過ごせることであれば

何だっていいんですよ。

 

 

そういう小さな積み重ねが

あなたをご機嫌に

してくれるんです。

 

 

ご機嫌で日々を過ごす

あなたと関わる人たちに

あなたのそのご機嫌さが

伝わらない訳ないんですって。

 

 

あなたがご機嫌で過ごすことは

間違いなくあなたの為にはなります。

 

 

そして、あなたが自分の為に

ご機嫌でいることをすると

 

それはあなたと関わる人の

ご機嫌に必ず繋がっているんです。

 

 

だとしたら

常にイライラ、ムカムカ

不安で心配していたいのか

 

それとも

常にニコニコ、笑顔で

ハッピーな感じでいたいのか。

 

 

 

正解なんてないけれど

僕は後者でいたいなぁと

感じます^^

 

 

 

 

そしてご機嫌に過ごす以前に

肉体的に、精神的に疲れているのなら

 

 

何よりも大切なのは

まずは休もうよ。

 

 

ってことなんですよ。

 

 

休むってほんとうに大事。

 

 

休んで身体が元気になれば

精神的に元気になれば

 

 

なんだって

出来るんです。

 

 

疲れたならまずは

この記事も読んでみてください。

 

関連記事

まずは休もうよ。話はそれからでも遅くない。

 

 

 

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 ■石田 篤識(イシダ アツシ)

広島県広島市在住

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