こんばんは＾＾
暮らしのコンサルタント
イシダアツシです。
「暮らしの音」を感じられる
そんなことを中心に暮らしを楽しく
日々を気持ちよく生きていく為の
情報を発信しています。
今日は
今を生きるってどういう意味？分からないなら試してほしいこと
というお話をしようと思います。
今を生きる って言葉って
良く聞く言葉だと思うんですけど
実際どういう意味なの？
って人っていると思うんです。
いやいや、生きてるし！！
みたいな感じで。
ということで今日は
今を生きるってどういうこと？
ってお話をしたいと思います。
今を生きる人が増えると
間違いなく世界規模で世界は
今よりも素敵になる。
それではスタートです！
今を生きるということ
結論から言うと
夢中になる
ということこそ
今を生きる
ということだと
僕は思っています。
それは歌を歌っている時の感覚に
似ているなぁと感じます。
歌を歌っている時って
その歌を歌うことに
夢中になっている。
それは目の前のことに
集中している状態。
仕事だろうが恋愛だろうが
趣味だろうが何をやる時だって
目の前のことに夢中になって
集中している時って
間違いなく
今を生きている
試してほしいこと
今を生きるって
乱暴な言い方をすると
子どもの頃の感覚を
思い出すこと
だと思うんです。
今に全力。
子供って
瞬間瞬間
その時その時に全力。
で、急に電池が切れたように
寝始めたりするじゃないですか。
子供がそれを出来るのって
後先を考えないでも
生きていけるからだと思うんです。
だから基本的に子供は
今を生きるが標準装備で
ついているイメージなんです。
だけど大人になっていくと
そうもいかないような環境に
いつのまにかまみれていきますｗ
明日は早朝から仕事だから
今日は疲れないようにしておこうとか
早めに切り上げとこうとか
それはある意味
必要な先読み能力だし
それが全く無ければ
日常生活に支障が出るレベル
だと思います(笑)
だから子供から大人になる過程で
僕たちは知らず知らずのうちに
今を生きるという装備をはずしていく。
それは例えるならば
素晴らしい夕日が目の前にある状態で
その瞬間を味わうのではなく
写真をパシャパシャ取っている
そんな感覚です。
この場面で大切なことって
今、この瞬間の素晴らしい夕日を
目で見て体全身で味わうこと
だと思うんです。
僕は先々のことを考える必要なんて無い
ということが伝えたいわけではなくて
先々のことを考えるのは
考えるんですけど
それを考えたうえで
そのことは一旦忘れて
今の出来事に夢中になる
ということを試してほしいんです。
先々のことを考えながら
何かをしている時って
目の前の出来事を見たり聞いたりは
しているんですけど
ほんとうの意味では見たり聞いたり
していない状態だと思います。
そりゃあ大人になると子供の時よりも
生きるのが
楽しくなくなる人が多くなるよな
って感じます。
先々のことを考えながら
今、この瞬間に起こっていることを
同時に味わうことは難しいです。
それって極端なことを言うと
上の空、心ここにあらず。
そりゃあ毎日
楽しくないですよね。
何だっていい。
今日今、あなたの目の前で
起こる出来事に、起こっている出来事に
夢中になってみてください。
まとめ
今を生きるって
目の前のことに
夢中になっている状態のこと。
生きていると明日のこと
明後日のこと、と先々のことを
考えなければいけない状況はあるけれど
先々のことを考えた後は
そのことは一旦忘れて
目の前のことに夢中になる。
ぜひ試してみてください。
あなたにとって少しでも
得られるものがあったなら
嬉しいです＾＾
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■石田 篤識（イシダ アツシ）
広島県広島市在住
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